O CHOCOLATE É UM BOM ALIMENTO?
O CHOCOLATE É UM ALIMENTO QUE DEVE SER DEIXADO PARA ATRÁS POIS NÃO TRÁS AO ORGANISMO BENEFÍCIOS QUE NÃO PODEM SER SUBSTITUÍDOS POR OUTROS ALIMENTOS
Benefícios?
Será: "Sem exageros, o ovo de Páscoa escolhido pode ser saboreado com prazer, pois o chocolate é considerado saudável e nutritivo. O cacau, um de seus componentes, possui flavonoides que atuam como antioxidantes e mantêm o coração saudável. Outra substância é a cafeína, que aumenta a euforia e o raciocínio." Tal afirmação é mórbida pois a cafeína é um tóxico dependente, tal euforia é momentânea.
Prejuízos?
Será: "O chocolate passa a ser um perigo à saúde quando consumido em excesso, pois é rico em calorias, carboidratos, gorduras e uma pequena quantidade de proteínas, o que faz dele um dos alimentos que mais engorda. Portanto, observe, além da quantidade, que pode ser uma porção de 30 gramas, o tipo de chocolate e o horário que for consumi-lo, de preferência no lanche da tarde ou da manhã."
Porém, Eu digo, como já foi frisado acima, o chocolate é altamente perigoso, não aconselho usa-lo.
Chocolate e a pele
Por conta destes tipos de alimentos, reconhecidamente indutores de inflamação, as peles mais sensíveis acabam por desenvolver mais oleosidade, com maior incidência de acne ou agravamento de quadros inflamatórios cutâneos que o paciente já manifeste. Entre estes quadros, podemos citar as alergias, dermatites e a psoríase. Para compensar estas situações, devemos mudar a maneira como nos alimentamos, dando preferência a alimentos ricos em antioxidantes como frutas, legumes, folhas e chás branco e verde.
Benefícios?
Será: "Sem exageros, o ovo de Páscoa escolhido pode ser saboreado com prazer, pois o chocolate é considerado saudável e nutritivo. O cacau, um de seus componentes, possui flavonoides que atuam como antioxidantes e mantêm o coração saudável. Outra substância é a cafeína, que aumenta a euforia e o raciocínio." Tal afirmação é mórbida pois a cafeína é um tóxico dependente, tal euforia é momentânea.
Prejuízos?
Será: "O chocolate passa a ser um perigo à saúde quando consumido em excesso, pois é rico em calorias, carboidratos, gorduras e uma pequena quantidade de proteínas, o que faz dele um dos alimentos que mais engorda. Portanto, observe, além da quantidade, que pode ser uma porção de 30 gramas, o tipo de chocolate e o horário que for consumi-lo, de preferência no lanche da tarde ou da manhã."
Porém, Eu digo, como já foi frisado acima, o chocolate é altamente perigoso, não aconselho usa-lo.
Chocolate e a pele
Por conta destes tipos de alimentos, reconhecidamente indutores de inflamação, as peles mais sensíveis acabam por desenvolver mais oleosidade, com maior incidência de acne ou agravamento de quadros inflamatórios cutâneos que o paciente já manifeste. Entre estes quadros, podemos citar as alergias, dermatites e a psoríase. Para compensar estas situações, devemos mudar a maneira como nos alimentamos, dando preferência a alimentos ricos em antioxidantes como frutas, legumes, folhas e chás branco e verde.
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